Wie motivieren Sie sich?

Diese Frage sollten Sie sich nicht erst im Vorstellungsgespräch stellen, sondern im täglich Leben darüber nachdenken, was Sie an Ihrer Tätigkeit lieben und welche  Ziele Sie sich selbst setzen. Der Personaler möchte mehr über Ihre innere Einstellung erfahren, damit er Rückschlüsse über Ihre Arbeitsweise ziehen kann.

Hier eine Liste von 100 Fragen im Vorstellungsgespräch.

Wie motiviere ich mich selbst?

Statt langer Motivationsstrategien, hier eine alte Lebensweisheit, welche regelmässig zum Frühstück eingenommen, bereits vorhandene Motivation mobilisiert:

1. Jeden Tag ein Ziel setzen
2. Neue Wege gehen
3. Gedanken machen, was mich erfüllt

Wovon hängt meine Motivation ab?

Kommen wir nun zu den verschiedenen Faktoren welche die Motivation im einzelnen beeinflussen. Wie – das hängt von jedem selbst ab.

• Interesse: Interessiere ich mich wirklich für meinen Job?
• Nutzen: Wem helfe ich mit meiner Arbeit? Wer hat einen Nutzen davon?
• Ziele: Welche Ziele habe ich mir selbst gesetzt?
• Perspektiven: Welche zukünftigen Möglichkeiten eröffnet mein Job?

Ich formuliere mir Ziele, welche ich mir immer wieder vor Augen halten kann, selbstverständlich realistische Ziele, damit ich auch Erfolgsmomente erleben kann.

• Prioritäten: Habe ich Prioritäten? Ordne ich sie neu, wenn nötig?
• Fokus: Richte ich meinen Fokus immer wieder neu auf das Wesentliche?
• Konzentration: Arbeite ich konzentriert? Lasse ich mich leicht ablenken?
• Belohnung: Belohne ich mich für das Erreichen von Etappenzielen?

An meiner Konzentration kann ich arbeiten – es gibt viele Konzentrationsübungen und Tipps um Ablenkungen zu minimieren.

Was schadet der Motivation?

1. Aufgaben die zu erledigen sind vor sich herschieben
2. Ungenügender Schlaf
3. Monotone Arbeit die schlecht strukturiert wird
4. Ungelöste Konflikte/Probleme in der Familie oder mit Kollegen

Kann monotone Arbeit auch abwechslungsreich sein?

Alexander v. Schönburg beschreibt im Buch “Die Kunst des stilvollen Verarmens” die Anekdote eines Strassenfegers – auf die Frage, warum er seine monotone Arbeit so interessant finde, sagte er:

“Ich habe mir die Strasse im Kopf in imaginäre Felder aufgeteilt und versuche Sie jedesmal in einer anderen Reihenfolge so schnell es geht zu fegen.”

ein Ziel  – ein neuer Weg -  Gedanken “machen” es

Niemand anders könnte den Strassenfeger so motivieren – daher braucht man auch vor der Frage “Was motiviert Sie?” keine Angst haben – man sollte nur regelmässig über sich und die eigene Motivation nachdenken.

Lesen Sie hier 10 Antworten auf Vorstellungsgesprächsfragen.

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